Sunday, February 13, 2011

cyclingman: Calorie of Food

cyclingman: Calorie of Food: "มาดูแคลอรี่ของอาหารกันเถอะ วิธีการลดน้ำหนักให้ได้ผลวิธีหนึ่งคือการควบคุมอาหาร(ไม่ใช่อดอาหาร) บวกกับการออกกำลังกาย โดยการรับเข้า(คือการกิน)จ..."